在萬達(dá)商圈黨群服務(wù)中心的心靈氧吧，不時傳來陣陣熱烈的掌聲和歡笑聲，9月2日，長沙市開福區(qū)萬達(dá)商圈黨委舉辦了心理咨詢沙龍活動?；顒蝇F(xiàn)場坐滿轄區(qū)黨員和企業(yè)白領(lǐng)，以“歡樂唱歌與減壓”為主題，現(xiàn)場氣氛活躍、互動頻繁。

活動開展了由專業(yè)心理老師顏艷帶來的“心態(tài)與健康”心理講座，以通俗易懂的生動語言講解了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和壓力的管理。顏老師針對目前白領(lǐng)們常見的心理問題、從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)健康的業(yè)余愛好、建立正確的認(rèn)知評價系統(tǒng)、保持順氣自然的生活態(tài)度等方面通過案例講解了維持心理健康的方法，聚焦樓宇白領(lǐng)生活中的真實(shí)狀況與內(nèi)心需求，幫助白領(lǐng)實(shí)現(xiàn)科學(xué)減壓，享受美好生活。

隨后，兩位團(tuán)輔老師分別以“魅力人生，快樂減壓”“用心理學(xué)智慧打開學(xué)習(xí)的三重門”為主題，以繪畫、角色扮演等方式，進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)。活動最后還提供個案咨詢服務(wù)，為前來咨詢的黨員白領(lǐng)提供一對一的心理建議和指導(dǎo)?；顒咏Y(jié)束后，大家紛紛表示，此次活動非常有意義，方法也很實(shí)用，有助于大家將最新學(xué)得的減壓途徑與方法運(yùn)用到工作生活中，建立良好心態(tài)，保持身心健康。

下一步，萬達(dá)商圈黨委還將邀請專業(yè)老師對樓宇員工開展職工心理健康狀況評估、心理健康培訓(xùn)、心理咨詢、分層次團(tuán)輔等活動，建立起長效員工心理關(guān)愛機(jī)制，拓寬聯(lián)系服務(wù)樓宇黨員白領(lǐng)的途徑，激發(fā)員工工作積極性，增強(qiáng)商圈企業(yè)凝聚力。（肖微）