元旦臨近，人員往來頻繁，流動性大，增加了呼吸道傳染病，尤其是新型冠狀病毒的傳播風險。為確保市民健康平安，開福區(qū)發(fā)布元旦期間重要健康溫馨提示：

一、戴好口罩，保持良好習慣

各位市民朋友，進入公共場所、人流密集的室內外場所和乘坐公共交通工具以及出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、發(fā)熱等癥狀時，請全程規(guī)范佩戴口罩。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時注意遮擋。要堅持勤洗手、多通風、吃熟食、用公筷等良好的衛(wèi)生習慣。外出回家或接觸可疑物品后，務必做好手衛(wèi)生，洗手前不觸碰口眼鼻等部位。

二、減少聚集，保持社交距離

元旦假期，市民仍需堅持非必要不聚集，非必要不聚會，少聚餐、少堂食，主動減少探親訪友、聚會聚餐等聚集性活動，盡量減少對老年親友，尤其是合并基礎疾病老年人的探訪接觸，減少交叉感染風險。必須要出行時，應注意人身財產和出行安全；與人接觸交談時，應全程規(guī)范佩戴口罩且保持一米安全社交距離，當好自身健康第一責任人。若正處于發(fā)熱、咳嗽、咽痛中，應暫緩出行。

三、規(guī)律生活，加強健康監(jiān)測

規(guī)律作息，合理膳食，保證充足睡眠，適當鍛煉，保持情緒穩(wěn)定和身心愉悅。密切關注自身及家人健康狀況，若如出現(xiàn)新冠相關癥狀，不必恐慌，科學應對，做好居家隔離治療，避免與家人接觸；也可根據個人意愿到開福區(qū)“健康驛站”（艾斯頓酒店·庭院 廣電中心店，0731-82760999）自費集中隔離治療；如有必要可通過電話向屬地街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心或通過互聯(lián)網醫(yī)療等形式尋求健康指導。減少焦慮、緊張情緒，調整心態(tài)、樂觀應對，必要時可撥打長沙市心理援助熱線（0731-85292999）尋求心理專業(yè)人員支持。感染者居家隔離滿7天時，在未使用退熱藥情況下，發(fā)熱癥狀消退超過24小時，其他癥狀好轉，可解除隔離。解除隔離后可返崗復工，無需進行核酸或抗原檢測。

四、疫苗接種，構筑守護屏障

實踐證明，新冠病毒疫苗能顯著降低重癥率和死亡率，第二劑次加強針可以進一步提升接種人群預防感染能力、降低重癥和死亡風險。請符合接種條件的市民朋友，特別是感染高風險人群、60歲及以上老年人群、具有較嚴重基礎性疾病人群和免疫低下人群，盡快前往就近接種點接種新冠病毒疫苗，符合第二劑次加強免疫接種條件的應盡快完成第二劑次加強接種。第二劑次加強免疫與第一劑次加強免疫時間間隔為6個月以上。既往新冠病毒感染者可在6個月后接種。

開福區(qū)新型冠狀病毒感染

疫情防控指揮部辦公室

2022年12月28日